「病」になる人、ならない人を分けるもの ~新発見!  免疫をパワーアップさせる夢の物質「LPS」~ (ワニプラス)

2月20日の世界一受けたい授業では

免疫力を高める夢の物質と言われている

LPSが紹介されました。

美肌にも良くてアルツハイマーを予防でき

ガンやアレルギーにも効果があるのです。

LPSが多く含まれる物質が紹介されましたので

備忘録として紹介します。

 

免疫力を高めるLPS

LPSとはリポ多糖体のことで

グラム陰性菌の細胞壁に多く含まれています。

土壌中で育った食材などには

そのLPSが多く含まれているのです。

 

LPSを口から摂取すると

腸内の粘膜から

免疫細胞に働きかけて

免疫力がアップするのです。

 

また、空気中にもLPSは存在して

それを皮膚で接触することで

また免疫力をアップすることができます。

ちなみに空気中に存在するといっても

土壌があるところでないと

ほとんどいないです。

 

LPSの美肌効果

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新陳代謝をよくするので

お肌のキメがよくなって

美肌の効果があるのです。

 

LPSでアルツハイマー予防

免疫細胞を活性化させるので

アルツハイマーの原因物質の

βアミロイドを掃除してくれて

アルツハイマーの予防ができるのです。

 

LPSを多く含む食材

第3位

レンコン

れんこん 佐賀県産 1ケース  約2kg

れんこん 佐賀県産 1ケース 約2kg

 

皮や節に多く含まれています。

土壌で育つ植物に多くいるので

 

第2位

メカブ

海で育つ海藻類は農薬などの

影響を受けていないので

天然に近いLPSを摂ることができます。

 

第1位

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玄米

越後製菓 玄米ごはん 150g×24(12×2)個入

越後製菓 玄米ごはん 150g×24(12×2)個入

 

糠に多くのLPSが含まれているので

玄米で食べるほうが

LPSをたくさん摂れるのです。

 

おすすめのほかの食材

第4位ヒタラケ

第5位岩海苔

だそうです。

 

LPSをさらに効率よく摂取できる食材

これらだけでもLPSが豊富なのですが

さらに効果をアップさせる食べ物があります。

 

それはヨーグルトです。

 

ヨーグルトの乳酸菌と

一緒に取ることで

免疫の相乗効果があるのです。

 

LPS体操

腕をゆびさき側から反対の手で

「L・P・S」と言いながら

ちょっと強めに擦るのです。

 

皮膚の中の免疫細胞を刺激して

免疫力アップが期待できます。

ちょっと赤くなるくらいまで擦るのがポイントです。

 

腕以外でも足などを

心臓側に向かって擦るといいそうです。

 

リポポリサッカライド入りクリーム

4月2日の第二弾では

LPS入りのクリームを塗ると

アトピー性皮膚炎の人の肌が

1か月できめ細やかになっていました。

 

こちらのサイトでもLPSクリームが販売されており

初回限定で半額になるようです。

 

まとめ

番組ではレンコンハンバーグと

玄米ご飯を紹介していて

普通に美味しそうでした。

これを食べてヨーグルトを毎日食べれば

免疫力が上がってさらに

花粉症まで改善が見込めるなら

やってみる価値はあるのではないでしょうか。

 

LPSは玄米などから摂ってもいいのですが

番組に出演された

杣源一郎先生が監修した

 

免疫ビタミンLPS(リポポリサッカライド) マクロ元気 60包

免疫ビタミンLPS(リポポリサッカライド) マクロ元気 60包

 

 

免疫ビタミンLPSを飲んでもよさそうですね。

 

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