9月6日の腸を知って身体のお悩み解決SPでは
赤ちゃんの夜泣きが改善するという
最新の腸内ニュースとして
乳酸菌を紹介してくれました。
備忘録として紹介します。
赤ちゃんの夜泣きに効く乳酸菌
なんと赤ちゃんの夜泣きに
ある乳酸菌が効くと
イタリアのトリノ大学が報告しました。
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そのある乳酸菌とは
ラクトバチルス・ロイテリ菌
と呼ばれる乳酸菌です。
夜泣きが酷い赤ちゃんに
ラクトバチルス・ロイテリ菌を与えると
1日平均3時間泣いていた赤ちゃんの95%が
1か月後には1日平均50分にまで減少したのです。
どうして夜泣きが改善する？
この研究チームの説では
赤ちゃんが夜泣きしているのは
腸内環境が変わりお腹が張るなどして痛むためだとのこと。
しかし、ロイテリ菌は母乳に含まれている乳酸菌なので
お腹の環境が整えられて
お腹の張りが治まることで
夜泣きがしなくなるとのことです。
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まとめ
お腹が痛くて泣いているかは
その赤ちゃんじゃないとわかりませんが
乳酸菌なら体にいいと思いますので
夜泣きで眠れないお母さんは
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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