1月9日の世界ふしぎ発見で 腸内細菌が特集されました。 腸内細菌フローラを整えると ダイエットになって リバウンド無しで 凄く痩せることが出来るそうです。 その中でとても役立つ情報があったので 備忘録として紹介します。