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「主治医が見つかる診療所」の記事一覧

【主治医が見つかる診療所】きな粉のちょい足しレシピ!味噌汁&ごはん&唐揚げ【3月6日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

3月16日の主治医が見つかる診療所では 毛細血管を元気にして若返るプロジェクトとして むくみ改善におすすめのきな粉が紹介され 普段の食事に使えるちょい足しレシピを教えてくれました。 備忘録として紹介します。

【主治医が見つかる診療所】ルイボスティー&きな粉!Tie2(タイツー)!毛細血管のゴースト化を防ぐ!むくみ改善【3月6日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

3月16日の主治医が見つかる診療所では 毛細血管を元気にして 血管のゴースト化を防ぐための内側からのケアに有効な Tie2を活性化させるための飲み物として ルイボスティーをおすすめしてくれました。 備忘録として紹介します・・・

【主治医が見つかる診療所】静脈マッサージのやり方!瘀血のチェック法!毛細血管を甦らせて若返る!【3月6日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

3月16日の主治医が見つかる診療所では 血管を元気にして若返るために 毛細血管がゴースト化しているかどうかの目安として 瘀血の可能性を発見する方法と 静脈マッサージを教えてくれました。 備忘録として紹介します。

【主治医が見つかる診療所】しびれ!セルフチェック法!尾木ママ!頚椎症性脊髄症!手根管症候群!鎖骨下動脈狭窄症!【2月13日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

2月13日の主治医が見つかる診療所では これから10年病気にならない 危険なしびれ セルフチェック法として しびれについて教えてくれました。 しびれモンはなかなか怖いので 備忘録として紹介します。

【主治医が見つかる診療所】ジャックナイフストレッチのやり方!腰痛改善!太ももの裏「ハムストリングス」を柔らかく!西良浩一!【1月30日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

1月30日の主治医が見つかる診療所では 10歳若返るプロジェクトとして 腰痛を改善するストレッチを教えてくれました。 姿勢もよくなるとのことで 備忘録として紹介します。

【主治医が見つかる診療所】もち麦鶏スープのレシピ!もち麦ダイエット!【1月16日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSPとして ちょい足し食材にもち麦が特集され 冷凍もち麦を使用した もち麦鶏スープの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

【主治医が見つかる診療所】もち麦 レシピ!もち麦ごはんの炊き方!ダイエット!【1月16日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSPとして お正月にたるんだ体を痩せやすい体にする方法として 美味しく食べられて脳も満足するちょい足し食材として もち麦を教えてくれました。・・・

【主治医が見つかる診療所】もち麦ドレッシングのレシピ!もち麦ダイエット!【1月16日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSPとして ちょい足し食材にもち麦が特集され 毎日食べられるレシピとして もち麦ドレッシングの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介し・・・

【主治医が見つかる診療所】マインドフルネス・瞑想法のやり方!1日3分座って脳をリセットして痩せる!【1月16日】

テレビ 主治医が見つかる診療所

1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSPとして お正月にたるんだ体を痩せやすい体にするために 1日3分座って脳をリセットするだけで痩せていく マインドフルネス・瞑想法を教えてく・・・

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