8月30日の主治医が見つかる診療所では スタンフォード式疲れない体として スタンフォード式疲労回復法 を教えてくれました。 備忘録として紹介します。
「主治医が見つかる診療所」の記事一覧
[主治医が見つかる診療所]寒天レシピ！ポテトサラダ！若返り菌エクオールで腸内フローラ改善[5月15日]
2017年5月15日主治医が見つかる診療所では 腸内フローラの改善で若返りについて紹介！ 寒天料理でシワ・肥満・がん予防にも！ 若返り菌エクオールを増やす「寒天レシピ」 ポテトサラダ寒天の作り方を備忘録としてかきます。
【主治医が見つかる診療所】きな粉のちょい足しレシピ！味噌汁＆ごはん＆唐揚げ【3月6日】
3月16日の主治医が見つかる診療所では 毛細血管を元気にして若返るプロジェクトとして むくみ改善におすすめのきな粉が紹介され 普段の食事に使えるちょい足しレシピを教えてくれました。 備忘録として紹介します。
【主治医が見つかる診療所】ルイボスティー＆きな粉！Tie2(タイツー)！毛細血管のゴースト化を防ぐ！むくみ改善【3月6日】
3月16日の主治医が見つかる診療所では 毛細血管を元気にして 血管のゴースト化を防ぐための内側からのケアに有効な Tie2を活性化させるための飲み物として ルイボスティーをおすすめしてくれました。 備忘録として紹介します・・・
【主治医が見つかる診療所】静脈マッサージのやり方！瘀血のチェック法！毛細血管を甦らせて若返る！【3月6日】
3月16日の主治医が見つかる診療所では 血管を元気にして若返るために 毛細血管がゴースト化しているかどうかの目安として 瘀血の可能性を発見する方法と 静脈マッサージを教えてくれました。 備忘録として紹介します。
【主治医が見つかる診療所】しびれ！セルフチェック法！尾木ママ！頚椎症性脊髄症！手根管症候群！鎖骨下動脈狭窄症！【2月13日】
2月13日の主治医が見つかる診療所では これから10年病気にならない 危険なしびれ セルフチェック法として しびれについて教えてくれました。 しびれモンはなかなか怖いので 備忘録として紹介します。
【主治医が見つかる診療所】もち麦鶏スープのレシピ！もち麦ダイエット！【1月16日】
1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消！脳をリセットして痩せるぞSPとして ちょい足し食材にもち麦が特集され 冷凍もち麦を使用した もち麦鶏スープの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。
【主治医が見つかる診療所】もち麦 レシピ！もち麦ごはんの炊き方！ダイエット！【1月16日】
1月16日の主治医が見つかる診療所では 正月太りを解消！脳をリセットして痩せるぞSPとして お正月にたるんだ体を痩せやすい体にする方法として 美味しく食べられて脳も満足するちょい足し食材として もち麦を教えてくれました。・・・
