フェイスラインベルト

10月9日の林先生が驚く初耳学では

真野恵里菜さんが林先生に挑戦し

輪ゴムで小顔になる方法を教えてくれました。

やり方やその効果を

備忘録として紹介します。

 

耳に輪ゴムをかけるだけで小顔に

輪ゴムと小顔ってどんな関係があるのかと思いますよね。

なんと耳に輪ゴムをかけるだけで

小顔になる効果があるのです。

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やり方

やり方はとても簡単です。

 

①輪ゴムを自分の耳のサイズより少し小さくします。

 

②耳にかけます。

 

③10分待てばOKです。

 

どうして小顔になる?

耳の周りには顔の筋肉が集約しています。

耳に輪ゴムをかけてあげることで

耳を持ち上げてあげる効果があり

咬筋という筋肉が緩んでくれるのです。

 

それによって小顔効果が期待できます。

咬筋を元に戻してあげるためにも

毎朝行ってあげるとより効果的です。

 

肩こり解消にも

顔の周りの筋肉が持ち上げられるので

肩こり解消や頭痛にも効果があるとされています。

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注意点

輪ゴムを耳にかけて締め付けることになるので

長時間装着すると耳が痛くなってしまいます。

 

あまり欲張って長時間するよりも

5~10分程度に留めてあげることで

耳も痛くならず小顔効果が期待できます。

 

まとめ

輪ゴムだったらお金がかからずに

手軽に行えるのでいいですよね。

実際今装着していますが

結構いい感じかもしれないです。

 

 

 

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