水郷のとりやさん 国産 鶏肉 鶏ごぼう巻き ( 八幡巻き ) 1本

12月27日のノンストップの

坂本昌行のOne Dishでは

牛肉の洋風ごぼう巻き

作り方を教えてくれました。

とても美味しそうですので備忘録として紹介します。

 

 

牛肉の洋風ゴボウ巻きのレシピ

 

材料(4人分)

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牛すき焼き用肉 4枚

ごぼう(太い部分) 20㎝

ニンジン 1本

インゲン 8本

レーズン 20g

 

【A】

赤ワイン 1/2カップ

水 1カップ

砂糖 大さじ1

塩 ひとつまみ

 

【B】

しょうゆ 大さじ1/2

砂糖 小さじ1

 

バター 大さじ1

 

作り方

①ゴボウ、にんじんは牛肉の幅(約10㎝)に合わせて長さを切り、さらに棒状に切って各8本用意します。

インゲンはヘタを除きます。

 

②レーズンは粗く刻み、【A】とともに鍋に入れ、①のゴボウを入れて火にかけます。

8分ほど煮たら、ニンジン、インゲンを加え、さらに3~4分煮ます。

バットに取り出し、粗熱を取ります。

煮汁は取っておきます。

 

③牛肉を広げ、②のゴボウ、ニンジン、インゲンを2本ずつ置いて巻きます。

同様に4個作ります。

 

④フライパンを温め、③の巻き終わりを下にして焼きます。

焼き色がついたら少しずつ転がして全面を焼きます。

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⑤②の煮汁をレーズンごと加えて強火にし、【B】とバターを加えて煮からめます。

 

⑥2、3等分に切って器に盛り、煮汁をかけて完成です。

 

まとめ

ぜひやってみたいと思います。

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