4月10日のノンストップのランクアップキッチンでは、鯰江真仁シェフが、麻婆豆腐の作り方を教えてくれましたので備忘録として紹介します。
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目次
【ノンストップ】麻婆豆腐のレシピ!鯰江真仁!ランクアップキッチン【4月10日】
Course: 未分類Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
293
kcalノンストップの麻婆豆腐のレシピ。
Ingredients
豆腐(木綿) 1/2丁(200g)
豚ひき肉 50g
ニラ 20g
にんにく 1/2かけ
サラダ油 大さじ1
豆板醤 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2~1
鶏ガラスープ 80~100ml
- 【A】
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ1
- 【B】
水 大さじ1と1/2
片栗粉 大さじ1と1/2
- ----
ラー油 大さじ1
粉山椒(お好みで) 適量
Directions
- 豆腐は2㎝角に切り、ニラは3~4㎝長さに切る。
にんにくは叩いて粗く刻む。 - フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を炒める。
脂が透明になったら火を弱め、豆板醤を加えて炒める。 - 香りが立ったら①のにんにくを加えて炒め、一味唐辛子を加えてなじませる。
鶏ガラスープを加えて中火にし、豆腐を加える。
【A】も加え、豆腐が温まって火が入ったら、ニラを加える。 - 豆腐が崩れてきたら、【B】の水溶き片栗粉を3~4回に分けて加え、少しずつとろみをつける。
水溶き片栗粉を最初に加えるときは火を止めるとダマになりにくい。
豆腐を少し崩しながらとろみをつけ、ラー油を加えて強火で仕上げる。 - 器に盛り、粉山椒を振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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