3月8日のぽっちゃりママのダイエット奮闘記
家族と泣いて笑って痩せた2か月SPでは
スキニージーンズを穿くために
美尻ダイエットの
やり方を教えてくれました。
とても気になるので備忘録として紹介します。
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美尻ダイエットとは?
岡部友トレーナーがお尻をいじめ抜いて
引き締まったヒップラインを作る方法を教えてくれました。
やり方
途中経過
結果
まとめ
年中ダイエットしているようなものなので
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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