2月3日のその原因、Xにありでは
つらいドライアイを5分で解消する
方法を教えてくれました。
備忘録として紹介します。
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ドライアイの原因は目の便秘
日本人の6人に1人がドライアイに悩んでいます。
ドライアイの原因は目の水分不足と言われており
その原因はマイボーム腺が油で詰まってしまうからです。
マイボーム腺はまつ毛の内側にあって
油を分泌しています。
ここが詰まってしまうと目を保護してくれる油が無くなり
水分が蒸発して目が乾いてしまいます。
目の便秘が起こる原因
どうしてマイボーム腺が詰まるかというと
目の際にアイラインをひくメイクをすることで
詰まってしまいます。
もう1つの原因はコンタクトレンズです。
付け外しの時に傷つけてしまいます。
ドライアイの解消法
ホットタオルでまぶたを温めるだけです。
タオルを濡らして絞り
ビニール袋に入れて500Wのレンジで45秒加熱したらOKです。
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この温かいタオルをまぶたの上に乗せてあげることで
詰まっていた油が溶けて
ドライアイが解消します。
まとめ
めちゃくちゃ簡単なので
是非ともやっていきたいと思います。
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