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最近太ってやばいちむが 一生懸命見ている番組は ナイナイアンサーのダイエット企画です。 楽して痩せられるトレーニング法が 紹介されていました。 備忘録として記します。   あぶちゃんの産後の激太りを 解消するために 色々ならくして痩せられる方法が ...

寒くなってくると食欲が増してきて 体重がやばくなってきますよね。 ダイエットしなければと思っていたら ナイナイアンサーで北陽のあぶちゃんが 食べてもいいダイエットをやっていました。 備忘録として紹介します。   あぶちゃんは産後太りで 激太りして...

12月29日の解決！ナイナイアンサーは 楽して痩せられるダイエット法が紹介されました。 最近、めっちゃデブってきたちむには もってこいの情報だったので 備忘録として紹介します。   R-1で活躍したゆりあんレトリーバーは かなり激太りしているのですが 2...

二重顎というと デブの代名詞だと思っていましたが 枕選びを間違えると 二重顎になってしまうそうです。 解消法も紹介されていたので 備忘録として紹介します。   枕の選び方で二重顎になるとは思いませんでした。 さらに二重顎を改善するための バスタオ...