「健康」タグの記事一覧

6月10日のシューイチの 中山のイチバンでは スッキリ肩こり解消のスロー空手ストレッチが特集され 高橋優子先生のスロー空手ストレッチのやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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5月21日の健康カプセルゲンキの時間では 全く痛くない革命的ストレッチとして ゆら・コロ・ぐるストレッチを教えてくれ 肩こりや腰痛が改善されていました。 備忘録として紹介します。

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4月5日のソレダメでは バレエダンサーの竹田純さんが 肩こり、腰痛に効くバレエエクササイズの やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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4月1日の世界一受けたい授業では 竹井仁先生が肩こり解消の 筋膜リリースのやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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3月22日のあさイチでは スゴ技Qの特別編で 春ボディースッキリとして 拮抗筋ストレッチのやり方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。

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3月21日のこの差って何ですかでは 腰痛について特集され 腰痛の改善にいい体操を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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3月19日のシューイチの 中山のイチバンでは 肩こりや腰痛に効く筋膜リリースが特集され 竹井仁先生の筋膜リリースのやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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3月15日のガッテンでは 「声」で発見！？突然死を招く大動脈の危機がテーマで 声について特集されました。 自覚症状が少ない大動脈瘤を声で発見することができる チェック法などを教えてくれましたので 備忘録として紹介します。

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3月12日の健康カプセルゲンキの時間では 肺活として肺炎にならないための注意点や 早口言葉などのトレーニング COPDを予防する肺活トレーニングを教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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3月11日のスマステーションでは MCの香取慎吾さんとゲストの神木隆之介さんが 最新キーワード検定2017として 肩こり解消の筋膜リリースのやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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