【たけしの家庭の医学】コマ体操のやり方！片頭痛改善体操！【12月13日】 2019年12月3日 みんなの家庭の医学 テレビ 12月3日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では 片頭痛改善のコマ体操 のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【シューイチ】相撲トレ「土俵入り体操」のやり方！ロコモのチェック法！【9月9日】 2018年9月9日 シューイチ テレビ 9月9日のシューイチの 中山のイチバンでは ロコモを予防できる 相撲トレの土俵入り体操のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【主治医が見つかる診療所】スタンフォード式疲労回復法！やり方！疲れない体の作り方！スーパー回復浴！【8月30日】 2018年8月30日 テレビ 主治医が見つかる診療所 8月30日の主治医が見つかる診療所では スタンフォード式疲れない体として スタンフォード式疲労回復法 を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【ゲンキの時間】軽度認知障害を克服！スマヌチェック法！認知症は改善できる！MCI！リバーター！【8月19日】 2018年8月19日 ゲンキの時間 テレビ 8月19日の健康カプセルゲンキの時間では 軽度認知障害を克服する やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【たけしの家庭の医学】キウイフルーツ！便秘解消！うんちスピードアップ食材！【8月14日】 2018年8月14日 みんなの家庭の医学 テレビ 8月14日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では うんちスピードアップ食材で便秘解消として を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【たけしの家庭の医学】ホエイで血糖値が下がる！ヨーグルト！リコッタチーズ！高血糖に効く食材！ホエー！【8月14日】 2018年8月14日 みんなの家庭の医学 テレビ 8月14日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では 血糖値を下げる食材としてホエイ の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【ゲンキの時間】米ぬかふりかけ・いりぬかのレシピ！ビタミンB群！夏バテ予防！【8月12日】 2018年8月12日 ゲンキの時間 テレビ 8月12日の健康カプセルゲンキの時間では ビタミンB群で夏バテ予防として 米ぬかを使ったいりぬかとふりかけ の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【ジョブチューン】肩こり改善「相撲健康体操」のやり方！体の不調を予防改善！【8月11日】 2018年8月11日 ジョブチューン テレビ 8月11日のジョブチューンでは 病気や体の不調を予防改善する食材として 肩こりを改善する相撲健康体操 のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【ジョブチューン】豚巻きアボカドの照り照り焼きのレシピ！肩こり！体の不調を予防改善！【8月11日】 2018年8月11日 ジョブチューン テレビ 8月11日のジョブチューンでは 病気や体の不調を予防改善する食材として 豚巻きアボカドの照り照り焼き の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
【ジョブチューン】アボカドの海苔わさび和えのレシピ！肩こり！体の不調を予防改善！【8月11日】 2018年8月11日 ジョブチューン テレビ 8月11日のジョブチューンでは 病気や体の不調を予防改善する食材として アボカドの海苔わさび和え の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 続きを読む
