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2月19日の林先生が驚く初耳学では お風呂に入る前に緑茶を飲むと 美肌効果が上がると教えてくれます。 どうせなら美肌効果が高い方がいいですので 備忘録として紹介します。     緑茶の美肌効果 緑茶は日本人なら誰もが飲んだことがあるでしょうし 回...

10月1日のサタプラことサタデープラスでは 名医の1日2分2週間若返り術として ほうれい線＆目元のたるみ改善の リガメントほぐしの やり方を教えてくれました。 顔はかなり気になるのでチェックします。 大久保佳代子さんが顔のたるみ改善に挑戦 ほうれい線...

9月10日のサタプラことサタデープラスでは 世界的名医の健康法2016夏として 菅原由香子先生が美肌のための 洗顔方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   菅原ドクターの美肌法 菅原由香子先生は46歳にもかかわらず 実年齢よりも14歳も若い32...

7月23日のサタプラことサタデープラスでは 名医が欠かさない夏の食材として 肌のスペシャリストの澤田彰史先生が 冷蔵庫におすすめの食材を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   澤田彰史先生のおすすめの冷蔵庫の食材 澤田彰史先生はアンチエイ...

7月23日のサタプラことサタデープラスでは 名医と管理栄養士が冷蔵庫に欠かせない 肌と血管を守る食材を教えてくれました。 夏は紫外線や暑さで肌や血管は ボロボロになりがちなのです。 それを予防する食材を教えてくれましたので 備忘録として紹介します...

7月13日のガッテンでは アンチエイジングの新常識として 毛細血管が特集されました。 毛細血管は年を取ると衰えていくのですが なんと復活させることもできるのです。 そのやり方などを 備忘録として紹介します。   アンチエイジングのカギは毛細血管 アン...

7月10日のこの差って何ですかでは シミができる人とできにくい人の差が 紹介されました。 美容の大敵のシミができにくい方がいいですよね。 とても気になったので 備忘録として紹介します。   シミができる原因 シミの原因となるのは 日光の紫外線が原因で...

6月4日の世界一受けたい授業では 肌のポツポツなどの肌のトラブルを 赤松浩彦先生が教えてくれました。 梅雨に増えるトラブルと改善法を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   梅雨に増える肌のポツポツのトラブル 梅雨の時期は紫外線が強く 皮...

6月1日のノンストップでは 夏に向けて気になる紫外線対策ができる 美肌・肌荒れに効く調味料を 青木敦子さんが教えてくれました。 トマ味噌・シナモンソルト・ゴーヤ酢と それを使った料理のレシピを 備忘録として紹介します。   トマ味噌 トマトと味噌を...

4月2日の世界一受けたい授業では 以前紹介された免疫ビタミンと呼ばれる リポポリサッカライド通称LPSが 第2弾として紹介されました。 その中で口からだけじゃなく 皮膚に塗ると肌が綺麗になっており とても気になったので 備忘録として紹介します。   リ...