ニチレイ 衣がサクサクのコロッケ(牛肉入り) 80g×20  冷凍

10月13日の得する人損する人では

得損ヒーローズの得弁ライダーこと

BREAKERZのSINPEIさんが

10月のお弁当のおかずとして

油揚げで作る新型コロッケの

作り方を教えてくれました。

備忘録として紹介します。

 

得弁ライダーの新型コロッケのレシピ

油揚げを使った揚げない新型コロッケです。

 

材料

スポンサーリンク

油揚げ・・1枚

肉じゃが・・適量

シリコンカップ

 

作り方

①油揚げを半分に切って裏返します。

 

②①の油揚げに残り物の肉じゃがを詰めます。

 

③6分目まで詰めたら具を潰します。

 

④油揚げの余った部分を内側に折り込んで

折り目を下にしてシリコンカップに入れます。

スポンサーリンク

⑤200℃のオーブンで10分焼けば完成です。

 

まとめ

シリコンカップがレンジに行けるのはわかりますが

オーブンでも使えるのですね。

肉じゃがの代わりにハンバーグで

ミンチカツにもなるとのことで

やってみたいと思います。

 

得弁ライダーの酢鶏のレシピ

ちむ!ちむちむ!ブログ!
テレビで紹介されたレシピ・便利グッズ・キッチングッズを紹介!

 

得弁ライダーのだし巻き風オムレツのレシピ

ちむ!ちむちむ!ブログ!
テレビで紹介されたレシピ・便利グッズ・キッチングッズを紹介!

スポンサーリンク