そら豆– tag –

6月8日のガッテンでは そら豆が特集されました。 今が旬のそらまめの 皮ごと食べるか皮は食べないかなど   皮を食べるか食べないか そらまめの皮って食べますか？ 私は出す派なのですが 実はそら豆の皮には 甘味が実よりも1.5倍あり ポリフェノールは11倍...