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2月8日の羽鳥慎一モーニングショーでは 肩こりを根本的に治す筋膜リリースの方法を 竹井仁先生が教えてくれました。 金スマで放送されて以来私もやっており 確かに楽になりますので備忘録として紹介します。     筋膜と肩こりの関係性 筋膜とは筋肉の...