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5月29日のこの差って何ですかでは

二重アゴになる人とならない人の差を

教えてくれました。

耳の位置がポイントで

横から見たら二重あごになりやすいかどうかが分かるのです。

その解決法も教えてくれましたので

備忘録として紹介します。

 

二重あごになる人の差

二重あごの原因は

太ることによる顔に脂肪がつくことや

急激なダイエットや加齢により

皮膚がたるむことがあります。

 

しかし、それ以外にも原因はあります。

 

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「顔が前に出ているかどうか」です。

 

横を向いて型の位置と耳の位置が

普通の人は縦に一直線ですが

二重あごの人は耳の位置が前に出てしまっているのです。

 

耳の位置が前に出るという事は

顔のところには30個ぐらい筋肉がついていますが

それが首の頸椎に繋がっています。

顔が前に出ることで頸椎に繋がっている

筋肉がたるんで二重あごになるのです。

 

首が前に出る理由

最近はスマホやパソコンを頻繁に使うので

前かがみになる姿勢が多く

耳が肩より前に出てしまうのです。

 

二重あご解消法

姿勢をよくすることで

二重あごは改善することができます。

 

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歩き方

①歩くときに目線をちょっと上に向きながら

腕を手を後ろに引くようにして歩きます。

 

②胸を張って歩くので姿勢が直って

綺麗に歩くことができます。

 

寝転がる方法

①床と背中の間にバスタオルを丸めたものなどを置いて

1日10分程度仰向けに寝ます。

 

これでも胸が開いて矯正効果が高まります。

 

まとめ

バナナマンの日村さんのように

前かがみの姿勢になると

二重あごになってしまうのですね。

肩こりなどにも効果がありそうなので

ぜひ意識したいと思います。

 

 

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