8月1日のノンストップでは
クラシルに人気のレシピとして
ピリ辛おろポンソースでオクラの冷製肉巻きの
作り方を教えてくれました。
備忘録として紹介します。
ピリ辛おろポンソースでオクラの冷製肉巻きのレシピ
材料(2人分)
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豚ロース(しゃぶしゃぶ用)・・150g
オクラ・・14本
塩(板ずり用)・・小さじ1/2
片栗粉・・少々
ラー油・・お好みで
<おろしポン酢だれ>
大根・・150g
ポン酢・・大さじ3
和風だし・・50ml
熱湯(茹でる用)・・適量
冷水(冷やす用)・・適量
作り方
①鍋にお湯を沸かしておきます。
②オクラは板ずりをして塩を流水で洗って水気をよくふき、ヘタとガクを取り除きます。
③豚肉に軽く塩こしょうを振り、薄く片栗粉をまぶして、オクラを巻きます。
④①の熱湯で③の肉巻きを2分茹でます。
茹で上がったら冷水にとって、しっかりと水気を切ります。
[ad#ad-2]⑤大根をすりおろして軽く水気を絞り、ポン酢と和風だしを混ぜ合わせます。
⑥お皿に④を盛って⑤をかけます。
お好みでラー油をかけて完成です。
まとめ
ご飯にも合いそうでおいしそうですね。
ぜひやってみたいと思います。


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