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6月20日の直撃コロシアムでは 有名人の健康法として 様々な人が登場してその健康法を 教えてくれました。 気になるものをピックアップして 紹介したいと思います。   簡単快腸マッサージ法 便秘解消やお腹のゆるみを解消してくれる ツボを教えてくれました...

5月2日の直撃コロシアムでは ダイエットの成功者が出演し 作り置きダイエットのレシピを 紹介してくれました。 1週間分を1時間で作れて 時短にもなるので備忘録として紹介します。   キャベツシュウマイのレシピ 材料 合い挽き肉 ニラ マヨネーズ 塩コショ...