4月20日の得する人損する人では
得損ヒーローズの家事えもんとIKKOさんが
レトルトカレーのアレンジレシピ対決をして
レトルトカレーで麻婆豆腐を作ってくれました。
備忘録として紹介します。
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麻婆カレー丼のレシピ
片栗粉を使わずにとろみをだします。
材料
レトルトカレー
豆腐・・1/2丁
味噌・・大さじ1
豚ひき肉・・100g
長ネギ・・1/4本
穂先メンマ・・25g
しょうが・・小さじ1/2
にんにく・・小さじ1/2
ごま油・・小さじ1
ラー油・・適量
パセリ・・適量
ごはん・・250g
作り方
①ごま油をフライパンに加えて
豆腐を丸ごと焼きます。
②ごはんをお皿に盛ります。
③レトルトカレーを半分②に注ぎ
500Wのレンジで2分加熱します。
④豆腐を焼いているフライパンに
豚ひき肉を加えて炒めます。
豆腐には少し焦げ目がつくくらいでOKです。
⑤味噌をフライパンの空いているところに加えて炒めます。
これで豆板醤の代わりになります。
⑥ある程度焼けた豆腐はヘラで切ります。
⑦メンマを加えてさらに炒めます。
⑧長ネギはフォークで裂いてキッチンバサミでみじん切りにします。
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⑨残りのレトルトカレーのジャガイモをつぶして
フライパンに加えます。
⑩ラー油を適量加えます。
⑪③のカレーの入ったお皿に⑩を乗せて
パセリをご飯に散らせば完成です。
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
これはぜひともやってみたいです。
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09


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