9月15日の得する人損する人では
得損ヒーローズの家事えもんが
飽きない豆腐のダイエットレシピとして
レンチンさば味噌豆腐の
作り方を教えてくれました。
備忘録として紹介します。
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目次
家事えもんのレンチンさば味噌豆腐のレシピ
レンジでチンで作れるので簡単です。
材料費140円で3分で作れます。
材料
木綿豆腐・・1丁
さば味噌間・・80g
- 出版社/メーカー: 極洋
- メディア: 食品&飲料
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作り方
①スプーンで木綿豆腐をすくって
お皿に盛ります。
②さばのみそ煮缶をのせます。
③レンジで2分温めれば完成です
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まとめ
レンジで温めるだけなので
めちゃくちゃ簡単ですね。
サバのみそ煮でとても美味しそうです。
是非挑戦したいと思います。
コメント
コメント一覧 （2件）
いつも情報をありがとうございます。簡潔にまとめてくださって、本当に分かりやすく助かります。この家事えもんさんの「さば味噌豆腐」も今日やってみます。コレステロールがかなり高めなので、さば料理は必須です(^_^;)
>>yumeさん
コメントありがとうございます。
とても励まされます。
サバは健康にいいので、ぜひ生活に取り入れていきたいですよね。