9月15日の得する人損する人では

得損ヒーローズの家事えもんが

飽きない豆腐のダイエットレシピとして

レンチンさば味噌豆腐の

作り方を教えてくれました。

備忘録として紹介します。


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目次

家事えもんのレンチンさば味噌豆腐のレシピ

レンジでチンで作れるので簡単です。

材料費140円で3分で作れます。

材料

木綿豆腐・・1丁

さば味噌間・・80g

キョクヨー さば味噌煮 190g×24個

キョクヨー さば味噌煮 190g×24個

作り方

①スプーンで木綿豆腐をすくって

お皿に盛ります。

②さばのみそ煮缶をのせます。

③レンジで2分温めれば完成です

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まとめ

レンジで温めるだけなので

めちゃくちゃ簡単ですね。

サバのみそ煮でとても美味しそうです。

是非挑戦したいと思います。

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