【めざましテレビ】サツポテのレシピ！さつまいも料理！おさつスティック！ローラの休日！【1月20日】

1月20日のめざましテレビの

ローラの休日のコーナーで

さつまいもを使った料理の

おうちでさつポテの作り方を教えてくれました。

備忘録として紹介します。

 

ローラのおうちでさつポテのレシピ

さつまいもをスティック状にしておいしそうです。

ローラさんのお料理コーナー「ローラの休日」♪あすは「おうちでサツポテ」をクッキング( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)サツマイモがヘルシーでおいしそう♡
7時35分過ぎに放送予定☆#めざましテレビ pic.twitter.com/5ufB38nvRJ

— めざましテレビ (@cx_mezamashi) 2017年1月19日

 

材料

さつまいも・・1本

米油・・適量

塩・・小さじ2

きび砂糖・・大さじ3

作り方

①さつまいもをスティック状に切ります。

皮ごと使うのがポイントです。

 

②米油で揚げていきます。

サラッとしているので揚げ物に向いています。

5分くらい揚げます。

 

③いい色に揚がったらバットに取り出し油を切り袋に入れます。

 

④きび砂糖と塩を加えてフリフリします。

 

⑤おしゃれに盛り付ければ完成です。

 

まとめ

出店のサツマイモスティック好きで

たまに買っていますが

家で作るのもいいですね。

ぜひ真似してみたいと思います。

 

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