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2月27日のサタデープラス内の Dr.プラスではコレステロールを改善してくれる トマト寒天がピックアップされました。 善玉コレステロールが増えて 悪玉コレステロールを減らしてくれ さらに様々な健康効果があってすごかったので 備忘録として紹介します。 ...

1月30日のサタデープラスでは ドクタープラス内で酢しょうがが紹介されました。 この酢しょうがは2016年の最新の 若返り法でダイエット効果や老化防止になると 石原新菜先生が教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   酢しょうがの効果 酢しょう...

塩分の取りすぎは健康に悪いことは 最近の常識ですよね。 特に、日本はしょう油の文化なので 塩分の取りすぎになりがちです。 しかし、サタデープラスを見ていたら 摂取することで逆に血圧が下がる しょう油が紹介されていました。 気になったので備忘録と...