作り置きダイエット– tag –

11月11日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 柳澤英子さんの作りおきおかずダイエットとして オクラを豚肉で巻いたオクラ巻きの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     オクラ巻きのレシピ 豚バラ肉は糖質ほとん...

11月11日の金スマこと 中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 柳澤英子さんの作りおきおかずダイエットとして タンドリーチキンの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     作り置きタンドリーチキンのレシピ 中居君も大絶賛のタン...

5月2日の直撃コロシアムでは ダイエットの成功者が出演し 作り置きダイエットのレシピを 紹介してくれました。 1週間分を1時間で作れて 時短にもなるので備忘録として紹介します。   キャベツシュウマイのレシピ 材料 合い挽き肉 ニラ マヨネーズ 塩コショ...