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7月23日のサタプラことサタデープラスでは 名医と管理栄養士が冷蔵庫に欠かせない 肌と血管を守る食材を教えてくれました。 夏は紫外線や暑さで肌や血管は ボロボロになりがちなのです。 それを予防する食材を教えてくれましたので 備忘録として紹介します...

7月13日のガッテンでは アンチエイジングの新常識として 毛細血管が特集されました。 毛細血管は年を取ると衰えていくのですが なんと復活させることもできるのです。 そのやり方などを 備忘録として紹介します。   アンチエイジングのカギは毛細血管 アン...