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12月17日のサタプラことサタデープラスでは ダイエットとアンチエイジングに効果的な 長野県のすごい豆「花豆」が紹介され 花豆のミネストローネの 作り方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     花豆とは？ 食物繊維やビタミン類も豊...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは ダイエットとアンチエイジングに効果的な 長野県のすごい豆「花豆」が紹介されました。 その花豆の調理法として 花豆のおこわの作り方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     花豆とは？ 食...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは ダイエットとアンチエイジングに効果的な 長野県のすごい豆「花豆」が紹介されました。 その花豆の調理法として 花豆の甘煮の 作り方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     花豆とは？ 花豆...