肩こり– tag –

3月16日のためしてガッテンでは 最終回ということで 2015年度の感動ワザ大賞が 発表されました。 何度でもやりたい技がたくさんだったので 備忘録として紹介します。     高野豆腐の熱湯戻し 高野豆腐には注意書きとして 熱湯で戻さないでくださいと ...

肩こりってしんどいですよね。 ブログを書くようになってから 肩こりが酷くなってきています。 世界一受けたい授業で 肩こりの解消するための 筋膜リリースの方法が紹介されましたので 備忘録として紹介します。   現代型肩こりの原因は筋膜 肩こりって体...