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9月27日のキャストでは 簡単に減塩ができるとして 牛乳を使った乳和食を特集し 管理栄養士の小山浩子さんが 乳和食の肉じゃがの 作り方を教えてくれました。 塩分の摂りすぎは高血圧となり 万病の原因となりますので 備忘録として紹介します。   乳和食の...

8月1日の主治医が見つかる診療所では 腎臓病予防第3弾が放送され 腎臓病や人工透析を徹底予防 最新・最強の腎臓健康法をおしえてくれました。 塩分の摂りすぎが腎臓に負担をかけており 減塩をするときのポイントなどを 教えてくれましたので 備忘録として...

5月22日のこの差って何ですかでは トマトケチャップメーカーの カゴメが減塩レシピとして ケチャップ肉じゃがの作り方を教えてくれました。 無理なく減塩ができる理想的なレシピなので 備忘録として紹介します。   ケチャップ肉じゃがのレシピ ケチャップ...

5月22日のこの差って何ですかでは メーカー社員が教えるケチャップの 正しい保存の方法と 減塩に使えるレシピを教えてくれました。 とても役立つので備忘録として紹介します。   ケチャップ豚汁のレシピ ケチャップには和食の味付けの基本となる 砂糖、塩...