8月11日のジョブチューンでは
病気や体の不調を予防改善する食材として
シナモン豆乳
の作り方を教えてくれました。
備忘録として紹介します。
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シナモン豆乳のレシピ
材料
豆乳・・200g
シナモン・・小さじ1/2
オリゴ糖・・適量
作り方
①豆乳にすべての材料を入れれば完成です。
シナモンを1日1g摂るのがシミしわ改善におすすめです。
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まとめ
そろそろ健康にも気を付けたいので
ぜひやってみたいと思います。
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コストコホールセールジャパン株式会社
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