1月20日のその原因、Xにありでは
背中がブツブツになってかゆくなる
湿疹について特集されました。
私も悩んでいますので
備忘録として紹介します。
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背中の吹き出物
背中がかゆくて仕方ないことありますよね。
ブツブツになってしまって
見た目にも汚くかゆくてしかたないですよね。
背中ニキビもブツブツになりますが
実はかゆみが伴う場合はニキビではありません。
背中のブツブツの原因は肌カビにあり
肌カビとはマラセチアというカビの一種で
誰の身体にも存在するものです。
ニキビとの違いはかゆみを伴うことです。
この肌カビは高温、多湿、不潔の3つの悪条件がそろうと
異常発生して今います。
マラセチアは皮膚温度34℃以上
湿度95%以上になると増殖します。
かゆみを伴いながら背中の中央から広がります。
特に毛穴が多い部分に繁殖するので
あごあたりにも出てきます。
肌カビが繁殖する原因
肌カビが繁殖するのは重ね着です。
重ね着をすることで温度と湿度が揃ってしまいます。
背中のブツブツを治す方法
とにかく清潔にすることが大切です。
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お風呂の洗う順番
①髪をシャンプーで洗う。
②髪にコンディショナーをつける。
③コンディショナーを流す。
④体を洗う。
コンディショナーを最後に流すと
いっしょに流れた汚れで毛穴が詰まってしまう可能性があるのです。
マラソンタオルで予防
体操着の中に着るためのタオルです。
服の中にタオルを入れておくことで
汗を防ぐことができます。
タオルに穴をあけるだけでも作れますが
似たようなものも売られていますよ。
キッチンペーパーでも代用できますよ。
女性は下着の下に挟むことで固定ができますよ。
まとめ
乾燥しないようにクリームを塗ったりしていましたが
これもぜひやってみたいと思います。
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