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2月17日のその原因、Xにありでは 腰痛改善スペシャルとして 寝起きの腰痛の原因は 寝返りにあることを教えてくれました。 寝返りをし易い枕の作り方を 備忘録として紹介します。     寝起きの腰痛は寝返りが原因 寝返りを打つことが 寝起きの腰痛の改...

2月17日のその原因、Xにありでは 腰痛改善スペシャルとして ぎっくり腰の原因を教えてくれました。 利き尻が原因で解消法を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     ぎっくり腰の原因は利き尻にあり ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症と呼...

2月17日のその原因、Xにありでは 悩んでいる人が多い腰痛を特集してくれます。 悩んでいる人が多い割には その原因が何かいまいちわからないのが特徴なのですが 今回、関節や寝返りについて教えてくれますので 備忘録として紹介します。     ぎっくり...

2月3日のその原因、Xにありでは つい忘れてしまう物忘れについて特集されました。 物忘れの原因は認知症やうつではなく 推定1000万人がかかっているだろうとされるある病が原因でした。 備忘録として紹介します。     物忘れの原因は貧血にあり 推定1...

2月3日のその原因、Xにありでは つらいドライアイを5分で解消する 方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ドライアイの原因は目の便秘 日本人の6人に1人がドライアイに悩んでいます。 ドライアイの原因は目の水分不足と言われており...

2月3日のその原因、Xにありでは 朝、鼻がムズムズして詰まってしまう つらい鼻詰まりを20秒で解消する方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     鼻詰まりの原因は寒暖差   鼻甲介が腫れることで大きく膨らみ 鼻づまりが起こってし...

2月3日のその原因、Xにありでは 生活習慣病を予防できる 激ウマおでんの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     おでんのレシピ おでんはおいしですが ついつい塩分を摂りすぎてしまいます。   塩分の摂りすぎは心筋梗塞、脳...

1月27日のその原因、Xにありでは つらい足のむくみについて特集され その原因は巻き肩にあり 対処法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     足のむくみ 足のむくみってつらいですよね。 重くてだるくて立ち仕事なんかしていると 特につら...

1月27日のその原因、Xにありでは 朝起きたら顔がパンパンになってしまう 顔のむくみが特集されました。 その原因と解消法を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     顔のむくみ 朝起きたら顔がむくんで パンパンになっていることあります...

1月27日のその原因、Xにありでは 太らないハンバーグの裏ワザレシピとして 高野豆腐をつなぎにしたハンバーグの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     太らないハンバーグのレシピ ハンバーグって意外とカロリーが高い料理ですが...

1月20日のその原因、Xにありでは 背中がブツブツになってかゆくなる 湿疹について特集されました。 私も悩んでいますので 備忘録として紹介します。     背中の吹き出物 背中がかゆくて仕方ないことありますよね。 ブツブツになってしまって 見た目に...

1月20日のその原因、Xにありでは 夜おしっこに何度も起きて寝られない 夜間頻尿について特集されました。 一晩で4回も起きてしまっていた人が たった1週間で改善していましたので 備忘録として紹介します。     夜間頻尿とは 睡眠中に排尿で1回以上目...