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9月10日のジョブチューンでは ベストセラーの著者が内容を ぶっちゃけスペシャルとして 全部レンチン やせるつくりおきおかずの 柳澤英子さんが納豆昆布が 今注目のダイエット食材だと教えてくれました。 備忘録として紹介します。   納豆昆布 柳澤英...

9月10日のジョブチューンでは ベストセラー本を書いた本人が ぶっちゃけますスペシャルで 全部レンチン！やせるおかず作りおきの 著者の柳澤英子さんがジョブチューンの為に 簡単ロールキャベツチーズソース味の 作り方を教えてくれました。 備忘録として...

9月10日のジョブチューンでは ベストセラー本を書いた本人が ぶっちゃけますスペシャルで柳澤英子さんが 全部レンチン！やせるおかず作りおきの 人気第2位の海老ピラフの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   えびピラフのレシピ 完成...

9月10日のジョブチューンでは ベストセラー本を書いた本人が ぶっちゃけますスペシャルで 全部レンチン！やせるおかず作りおきの 柳澤英子さんが人気第3位の 豚巻きブロッコリーの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   豚巻きブロッコ...

9月8日のスッキリでは 人気料理家の柚木さとみさんが 常備菜のレシピと おすすめの調味料とキッチングッズを 教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   おすすめの調味料＆キッチングッズ 千鳥酢 村山造酢 千鳥酢 900ml 出版社/メーカー: 村山造酢...

9月2日のヒルナンデスでは 370万部の彼ごはんの著者の カリスマ料理研究家のSHIORIさんが お弁当に使える常備菜として ひじきと鶏のピリ辛そぼろを 教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   ひじきと鶏のピリ辛そぼろのレシピ 豆板醤で味付けをし...

8月24日のノンストップの 美活やってますのコーナーで 料理研究家の長谷川りえさんが 常備菜のレシピとして タコのドレッシング炒めの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   タコのドレッシング炒めのレシピ ポテトサラダやトマトパスタ...

8月24日のノンストップでは 美活やってますのコーナーで 料理研究家の長谷川りえさんが 常備歳として鶏もも肉の塩麹煮の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   鶏もも肉の塩こうじ煮のレシピ シンガポールチキンライスなどに 応用のきく...

6月9日のスッキリでは 人気料理研究家の浜内千波さんが お肉が柔らかくなる炊飯器レシピと おすすめの調理器具を教えてくれました。 パプリカをお肉で巻いて美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   おすすめの調理器具 浜内さんおすすめの包丁が...