ちむ！ちむちむ！ブログ！

2月3日のヒルナンデスの裏技レシピで 絶対に試してみようと思ったのが 揚げないメンチカツです。 油揚げを衣代わりにするのですが 簡単でヘルシーなので 忘れないように備忘録として紹介します。   油揚げメンチカツ！揚げなくて簡単ジューシー！ 油揚げを...

2月3日のヒルナンデスではクックパッドの 簡単裏技レシピが紹介されました。 中でも豆腐をホワイトソースにした マカロニも使わないグラタンは ぜひ試してみたいので 備忘録として紹介します。   マカロニもホワイトソースも使わない豆腐グラタン！ グラタ...

2月3日のヒルナンデスでは クックパッドでおすすめの 裏技レシピが放送されました。 かなり使える技だったので 備忘録として紹介します。   オイスターソースでおでん なんと和風とは程遠い オイスターソースを使用します。   材料 オイスターソース・・大...

2月2日のマツコの知らない世界では 埼玉スイーツの世界を 平岩理緒さんが紹介してくれました。 中でも埼玉スイーツの四天王と言ってもいい お店をピックアップしてくれたので 場所などを備忘録として紹介します。 目次 パティスリー・アカシエ デリス・マ...

2月2日のヒルナンデスでは お馴染みのカインズホームが 特集されました。 様々なレンジ用調理器や トイレブラシや 鍵の開け閉めをチェックできる商品まであったので 備忘録として紹介します。   キッチンコーナーの楽ちんグッズ カインズホームの中からま...

今週くらいから花粉が飛び始めるとのことで 花粉症持ちには最悪の季節がやってきましたね。 宇宙服を着て歩きたい気分になります。 2月6日の世界一受けたい授業では 花粉症の目のかゆみにはヨーグルトに ある物の皮を入れて飲めば効果があるとのことで 調...

1月31日の乃木坂工事中は 14枚目のシングルの選抜発表でした。 誰がセンターなのか！ かなり気になるところですよね。 備忘録として紹介します。   14thシングルの隊列 10福神を含めた17人が選抜です。 このような隊列でした。 ⑪⑫⑬⑭⑮⑯⑰ 　⑥⑦⑧⑨⑩ 　①②③④⑤   ...

ナッツというと脂肪分が多いので 太る原因だと思っていたのですが 実はナッツを効果的に摂取すると ダイエットになると 1月31日の林先生の初耳学でやっていたので 備忘録として紹介します。   間食にナッツを食べるとダイエットになる！！ ナッツは脂質が...

1月31日の林先生の初耳学では 朝に1分間正座をするだけで ウエストが細くなる方法が紹介されました。 事前に調べた情報とは 少しやり方が違ったので 備忘録として紹介します。   正座でウエストが細くなる理由 ポッコリお腹になってしまうのは 骨盤の歪み...

1月30日のサタデープラスでは ドクタープラス内で酢しょうがが紹介されました。 この酢しょうがは2016年の最新の 若返り法でダイエット効果や老化防止になると 石原新菜先生が教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   酢しょうがの効果 酢しょう...

焼き魚はご飯が進んで美味しいですよね。 しかし、焼き魚を作ると 魚の皮が焼き網にひっついて 魚がボロボロになってしまったことが 多々あると思います。 意外な方法を使うと皮がひっつかないので 備忘録として紹介します。   焼き魚の皮がひっつかせない...

1月28日の得する人損する人では 大人気のコーナーの家事えもんで 豆腐を使った揚げない時短コロッケが 紹介されました。 ぜひ、真似したいので備忘録として紹介します。   普通のコロッケはジャガイモを 蒸してつぶして肉を炒めて 油で揚げてとかなりめん...