ちむ！ちむちむ！ブログ！

8月22日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは フィギュアスケートの村上佳菜子さんが登場し レンジや掃除機、炊飯器、自動調理器などの 最新家電を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     バルミューダ ザ レンジ バルミューダ 18L フラット...

8月22日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは ひざ、肩、腰に効くきくち体操の やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きくち体操 84歳のカリスマの奇跡の体操教師が 一生健康で歩けるようにするための体操です。 菊池和子先生は84...

8月22日のソレダメでは 麺トレード調理法として そうめんで和風ビーフン の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     そうめんで和風ビーフンのレシピ 米粉の麺の代わりにそうめんを使います。   材料 そうめん   ＜トッピ...

8月22日のソレダメでは 麺トレード調理法として 和風五目揚げあんかけそば の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     和風五目揚げあんかけそばのレシピ 日本そばを使った揚げそばです。   材料 そば・・100g 鶏肉・・30g な...

8月22日のソレダメでは 麺トレード調理法として 洋風そうめん の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     洋風そうめんのレシピ   材料 パスタ・・20g トマト・・1個 ズッキーニ・・1/4本 ナス・・1/2個 鶏のひき肉・・50g め...

8月22日のソレダメでは 麺トレード調理法として 長崎風ナポリタン の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     長崎風ナポリタンのレシピ   材料 ちゃんぽん麺・・1玉 ピーマン・・1個 玉ねぎ・・1/2個 あげかまぼこ・・1枚 ち...

8月22日のソレダメでは 健康インストラクターの高橋優子さんが のばして、ひねって、ほぐす スロー空手ストレッチ のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     スロー空手ストレッチとは？ 空手の型を基本としたストレッチです。 ガ...

8月22日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして ほうじ茶でさっぱりしらすの佃煮冷やし茶漬けの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ほうじ茶でさっぱりしらすの佃煮冷やし茶漬けのレシピ 香ばしいほうじ茶でいただ...

8月22日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして さっぱりピリうま 丸ごとトマトの冷やし茶漬けの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     さっぱりピリうま 丸ごとトマトの冷やし茶漬けのレシピ   材料(2人分) トマ...

8月22日のあさイチでは みんなごはんだよのコーナーで 料理研究家の坂田阿希子さんが かぐら南蛮味噌の混ぜご飯の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     神楽南蛮味噌の混ぜご飯のレシピ かぐら南蛮味噌のレシピはこちらです。 &...

8月22日のあさイチでは みんなごはんだよのコーナーで 料理研究家の坂田阿希子さんが 神楽南蛮と牛肉のおかずマリネの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     かぐらなんばんと牛肉のおかずマリネのレシピ 牛肉のマリネです。 &nb...

8月22日のスッキリでは 不入流シミ抜き術の祖主の高橋勤さんが 不入流シミ抜き術 第3弾として ファンデーションのシミや 食べこぼしなどの頑固な汚れも落とす方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     なんでもとれ～るのレシピ 基本的...