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3月11日のサタプラことサタデープラスでは 日常生活を送ることが困難になる「筋肉枯れ」が注目されており 筋肉枯れのチェック法と対策を教えてくれました。 筋肉枯れの原因は？肩甲骨・足指の筋肉も改善！「つま先蹴りだし歩き」 「エアー窓拭き体操・エア...

3月11日のサタプラことサタデープラスでは 静岡県浜松市の大正時代から続く 老舗のソースメーカーのトリイソースさんの ウスターソースが極上の調味料として紹介されます。 備忘録として紹介します。     トリイソースのウスターソース トリイソース...

3月4日のサタプラことサタデープラスでは 寝たきりなどの要介護状態ではなく 健康に動ける健康寿命ピンキリランキングが紹介され ワースト1位が大阪だと紹介されましたが そこで紹介されたグルメが美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。    ...

3月4日のサタプラことサタデープラスでは 寝たきりなどの要介護状態ではなく 健康に動ける健康寿命ピンキリランキングが紹介され ベスト1位とワースト1位と 健康でいられる対策を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     健康寿命ランキング...

3月4日のサタプラことサタデープラスでは 遠藤憲一さんが今一番欲しいものとして 一生使えるボールペンが特集されました。 めちゃくちゃ気になるので 備忘録として紹介します。     遠藤憲一のこだわり ①グリップが太い   ②芯は1.0mm   ③3...

3月4日のサタプラことサタデープラスでは 遠藤憲一さんとこじるりさんが 味噌ラーメン巡りをして 様々な美味しいラーメンを教えてくれました。 備忘録として紹介します。     遠藤さんの好きな味噌ラーメン ①クリーミーなタイプ   ②新宿にあった...

2月25日のサタプラことサタデープラスでは フィギュアスケートの村主章枝さんが登場し 大好物のプリンとして 原宿はちみつプリンを教えてくれました。 とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。     原宿はちみつプリン   村主章枝...

2月25日のサタプラことサタデープラスでは 熊本県八代市の「はちべえトマト」を使った 完熟トマトケチャップ HATIBEEが紹介されました。 これはかなり気になるので 備忘録として紹介します。     熊本県八代市のはちべえトマト 熊本県やつしろ産 塩ト...

2月18日のサタプラことサタデープラスでは マチャミこと久本雅美さんが 料理上手な女を目指して 人気料理研究家のみきママに入門し シュウマイの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     みきママのシュウマイのレシピ 皮で包みませ...

2月18日のサタプラことサタデープラスでは マチャミこと久本雅美さんが 料理上手な女を目指して 人気料理研究家のみきママに入門し 油で揚げないかき揚げ丼の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     みきママの油で揚げないかき揚...

2月18日のサタプラことサタデープラスでは マチャミこと久本雅美さんが 料理上手な女を目指して 人気料理研究家のみきママに入門し 牛肉のステーキ風の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     みきママの牛肉のステーキ風のレシピ...

2月18日のサタプラことサタデープラスでは マチャミこと久本雅美さんが 料理上手な女を目指して 人気料理研究家のみきママに入門し 豚肉とねぎの豚トロ風炒めの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     みきママの豚肉とねぎの豚ト...