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1月28日のサタプラことサタデープラスでは 今後ダイエットが不要となる新物質が発見され 飲むだけで肥満が改善する治療薬が紹介されました。 これはかなり気になるので 備忘録として紹介します。   肥満治療薬「ヨシノンA」 今までダイエットをしよう...

1月21日のサタプラことサタデープラスでは 歯磨きをした後の歯ブラシのケアを怠ると 心臓病になる可能性が示唆されました。 歯ブラシケアグッズも紹介されましたので 備忘録として紹介します。     歯磨き後の歯ブラシは菌がいっぱい 一見綺麗に見え...

12月24日のサタプラことサタデープラスでは 弱火料理人の水島弘史シェフが登場して 紫吹淳さんの花嫁修業として 肉じゃがを作ってくれました。 備忘録として紹介します。     水島流 肉じゃがのレシピ 55℃でゆっくりと低温調理することがポイントです...

12月24日のサタプラことサタデープラスでは 紫吹淳さんの花嫁修業として 低温加熱調理の弱火料理人の水島弘史さんが ローストビーフの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     水島流 ローストビーフのレシピ 油を含ませたキッチン...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは 久本雅美さんが使ってよかったものとして 炊飯器で作る甘酒の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     マチャミの甘酒のレシピ 炊飯器で作れる簡単レシピです。   材料 米麹・・400...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは 熊本県の菊芋が食べるインスリンとして紹介され 菊芋の調理法として 菊芋のきんぴらの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     菊芋とは？ 菊芋の主成分のイヌリンは 難消化性の水溶性食...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは 天然の食べるインスリンこと 熊本県の菊芋が特集されて 菊芋の調理法として 菊芋天ぷらの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     菊芋とは？ 菊芋は普通の芋とは違って イヌリンという果...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは 掃除＆洗濯が劇的に時短出来る最新家電を勝間和代さん 森永卓郎さんが時短たまご料理グッズとして エッグベーカーを紹介してくれました。 備忘録としてまとめます。   エッグベーカー　1個450円 動画あり ...

12月17日のサタプラことサタデープラスでは 久本雅美さんにおすすめのお風呂快適グッズを 紹介してくれました。 エステ気分のSUISUPA(スイスパ)など 最新お風呂グッズを備忘録として紹介します。     SUISUPAスターターセット　4104円   【...

12月17日のサタプラことサタデープラスの ドクタープラスのコーナーでは 年末年始に絶対とりたい健康食品として 長野県の花豆が紹介されます。 肥満を防止してくれるすごい豆なので 備忘録として紹介します。     花豆とは？ 花豆はインゲン属のベニ...

12月17日のサタプラことサタデープラスの ドクタープラスのコーナーでは 年末年始に絶対とりたい健康食品として 熊本県のキクイモが紹介されました。 血糖値を下げるスーパーフードですので 備忘録として紹介します。     菊芋とは？ 菊芋は熊本では...

12月10日のサタデープラス(サタプラ)では 姿勢からわかる病の３大リスクについて。 美背中メイクトレーナーMaikoさんが「スマホゆがみ」改善 猫背を防ぐ方法として「武士道ストレッチ」のやり方を紹介 してくれたので備忘録として紹介します。   スマ...