ちむ！ちむちむ！ブログ！

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 豆腐でダイエットレシピとして 1週間で飽きない豆腐レシピを教えてくれました。 熱々ニラマヨ豆腐の作り方を 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんの熱々ニラマヨ豆腐のレシピ 材料 作り...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 豆腐で作るダイエットレシピとして さっぱり味噌かけ冷奴の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんのさっぱり味噌かけ冷奴のレシピ 材料 作り方 まとめ 家事...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 1週間の豆腐ダイエットレシピとして レアチーズケーキ風豆腐の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんのレアチーズ風豆腐のレシピ 材料 作り方 まとめ 家事え...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 1週間で1食豆腐料理に置き換えるレシピとして 豆腐とチーズを使って ピザ風焼き豆腐の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんのピザ風焼き豆腐のレシピ 材料 ...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 飽きない豆腐のダイエットレシピとして レンチンさば味噌豆腐の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんのレンチンさば味噌豆腐のレシピ 材料 作り方 まとめ ...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 豆腐で作るダイエットレシピとして 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 目次 家事えもんの豆腐のチキン南蛮風のレシピ 材料 作り方 まとめ 家事えもんの豆腐のチキン南蛮風...

9月15日の得する人損する人では 得損ヒーローズの神の舌を持つ サイゲン大介ことうしろシティの阿諏訪さんが 高級親子丼を再現してくれました。 スポーツドリンクと鶏がらスープの素に漬け込み 意外と難しい親子丼のコツも教えてくれましたので 備忘録とし...

9月15日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の瀬尾幸子さんが パパッとできる簡単ビビンバの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   パパッと作れる簡単ビビンバのレシピ コチュジャンで炒めた牛肉が ピリ辛でとても美味しそうです。 ...

9月14日のソレダメでは これから旬になる魚の鮭のレシピとして サケ漁師の奥さんの戸村京子さんが 鮭ハンバーグの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   鮭ハンバーグのレシピ 鮭を絶品のハンバーグにしてくれました。 筋肉質のしっぽの...

9月14日のソレダメでは これから旬になる魚の鮭のレシピとして 民宿 船長の家の戸村京子さんが 鮭の唐揚げの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   鮭のザンギ(唐揚げ)のレシピ 秋鮭のお腹の部分を使った ジューシーな一品です。   材料...

9月14日のソレダメでは これから旬になる魚の鮭のレシピとして 焼き鮭を作るときにカルピスで下ごしらえすると ふっくら仕上がると教えてくれました。 とても興味があったので 備忘録として紹介します。   カルピスを使った美味しい焼き鮭のレシピ カルピ...

9月14日のガッテンでは 便秘の解消法を教えてくれました。 ポイントは腸の動きが肝心で 大ぜん動といいます。 大ぜん動を起こすためのポーズも 教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   大腸には目がある 私たちは日中起きている間は 脳も起きて...