ちむ！ちむちむ！ブログ！

8月8日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして 水切りヨーグルトと鶏むね肉の爽やか冷製スパゲッティの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     水切りヨーグルトと鶏むね肉の爽やか冷製スパゲッティのレシピ   材...

8月8日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして ひんやりおいしい夏野菜ワンタンの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ひんやりおいしい夏野菜ワンタンのレシピ   材料(2人分) ワンタンの皮・・40枚 枝豆(さや...

8月7日の林修の今でしょ講座では スーパー猛暑を乗り切る食材として 枝豆の蒸し焼き のレシピを教えてくれました。 備忘録として紹介します。     枝豆の蒸し焼きのレシピ   材料 枝豆・・500g 水・・100cc   作り方 ①フライパンに水を入れ...

8月7日の林修の今でしょ講座では スーパー猛暑を乗り切る食材として 枝豆を使った呉汁 のレシピを教えてくれました。 備忘録として紹介します。     呉汁のレシピ 健康長寿の方のおすすめです。   材料 枝豆 みそ汁の具材 みそ   作り方 ①...

8月7日のマツコの知らない世界では マツコの知らないねぎの世界として 毎日エスニック料理を食べている伊能すみ子さんが マツコさんもエスニックレトルトを教えてくれました。 備忘録として紹介します。     素材を生かしたグリーンカレー(無印良品) ...

8月7日のノンストップの 笠原将弘のおかず道場のコーナーで 賛否両論の笠原将弘さんが 豚もろこしの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     豚もろこしのレシピ コーンの半量はあんかけにします。   材料(4人分) 豚ロース薄...

8月6日のTBS系の名医のTHE太鼓判では 免疫力を上げる効果が期待できる おからパウダーでチキンカツの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     おからパウダーでチキンカツのレシピ 簡単ヘルシーです。   材料 鶏むね肉 小麦粉...

8月6日のTBS系の名医のTHE太鼓判では 免疫力を上げる効果が期待できる 呉汁の作り方 を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     呉汁のレシピ   材料 蒸し大豆 みそ汁   作り方 ①蒸し大豆をミキサーでペーストにします。   ②...

8月6日のTBS系の名医のTHE太鼓判では 免疫力を上げる効果が期待できる 蒸し大豆 を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     蒸し大豆のレシピ 栄養素が逃げません。   材料 大豆   作り方 ①一晩水に大豆をつけて戻します。  ...

8月6日の白熱ライブビビットでは ギャル曽根さんが登場して 味噌汁ミートソースパスタ の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     味噌汁ミートソースパスタのレシピ 基本の味噌汁のレシピ。   材料 みそ汁・・お玉5杯分 合い...

8月6日の白熱ライブビビットでは ギャル曽根さんが登場して みそ汁のリメイク料理 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     基本の味噌汁のレシピ   材料 絹ごし豆腐・・3丁 わかめ 和風だし 味噌 水・・4リットル   作...

8月6日の白熱ライブビビットでは ギャル曽根さんが登場して 味噌汁をアレンジしたキッシュの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     キッシュのレシピ 基本の味噌汁のレシピ。   材料 みそ汁・・150ml 冷凍パイシート・・2枚...