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8月26日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 骨付き鶏もも肉と揚げナスのスープカレーの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     骨付き鶏もも肉と揚げナスのスープカレーのレシピ 夏に食べた...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 豚バラとほじそのアーリオ・オーリオっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     豚バラとほじそのアーリオ・オーリオっ酢のレシピ   材料...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 鶏と冬瓜のカレー煮込みっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     鶏と冬瓜のカレー煮込みっ酢のレシピ   材料(2～3人分) 鶏もも肉・・1...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが キノコっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きのこっ酢のレシピ   材料(2人分)   しめじ・・1パック(100g) しいたけ・・3～4...

8月12日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんと蒼井優さんが サーモンバターソースのぶっかけめしの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     サーモンバターソースのぶっかけ飯のレシピ   材...

8月12日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんと蒼井優さんが ぶっかけ麻婆ナス丼の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     麻婆茄子のぶっかけ飯のレシピ   材料(2人分) 豚ひき肉・・150g ...

8月12日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんと蒼井優さんが ピータン豆腐のぶっかけめしの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ピータン豆腐のぶっかけめしのレシピ   材料(2人分) 香菜...

8月5日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんがインドネシアとして ナシゴレンの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ナシゴレンのレシピ インドネシアの焼きめしです。   材料(2人分) 鶏...

8月5日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんがインドネシアとして サテの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     サテのレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉・・1枚(300g) 塩・・小さじ1/3 ケチ...

8月5日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんがインドネシアとして サンバルメラの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     サンバルのレシピ   材料 ホールトマト(ダイス)・・1缶 しょうが・...

8月5日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんがインドネシアとして ケチャップマニスの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ケチャップマニスのレシピ   材料(2人分) 三温糖・・100g 穀物...

7月29日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが夏のアレンジ麺として ザルソース焼きそばの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ザルソース焼きそばのレシピ   材料(2人分) 焼きそば・・...