ちむ！ちむちむ！ブログ！

9月25日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 秋の和定食3品として 戻りガツオの漬け焼きの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   戻りガツオの漬け焼きのレシピ 脂ののった戻りガツオを きのこたっ...

9月25日の男子ごはんでは 旬！キノコたっぷり秋の和定食として 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 山椒が効いたなめこの赤だしの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   なめこの赤だしのレシピ 山椒がピリリと効い...

  9月25日の男子ごはんでは 旬！キノコたっぷり秋の和定食3品の 裏トークのコーナーで 変わり種野菜25弾が登場し ピーナッツもやし バナナピーマン コプリーヌを教えてくれました 備忘録として紹介します。   ピーナッツもやし ピーナッツもやし　佐賀県産...

9月25日の男子ごはんでは 旬！キノコたっぷり秋の和定食として 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが タコとキノコの炊き込みご飯の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   タコとキノコの炊き込みご飯のレシピ タコの...

9月25日のよ～いドンサンデーでは やすよともこのすっきりお悩みウーマンのコーナーで コストコ通のコス子さんが 今買うべき商品7連発を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   折畳みワゴン カバー付き 5998円 送料無料【COSTCOコストコ】Folding...

9月24日のスマステーション(SmaStation)では 坂口健太郎さんをゲストに迎えて 秋の行楽シーズンに行きたい 最新サービスエリア＆パーキングエリア のベストセレクションを教えてくれました。 備忘録として紹介します。   ①守谷SA(茨城県) 2015年に全面リニ...

9月24日の世界一受けたい授業では 時短ダイエットに最適な ファンクショナルトレーニングを 福池和仁先生が教えてくれます。 イチローや錦織圭も取り入れており 効果的に体を鍛えられるとのことで 備忘録として紹介します。   ファンクショナルトレーニン...

9月24日の世界一受けたい授業では 徳島大学教授の佐田政隆先生が 食べて健康になる油 3つのスーパーオイルを教えてくれました。 米油、えごま油、マカダミアナッツオイルの 凄い点や注意点など 備忘録として紹介します。   米油 玄米から精米するときにで...

9月24日の世界一受けたい授業では フィットネスクラブTIPNESS(ティップネス)の 福池和仁さんが登場して 時短ダイエットに最適の ファンクショナルトレーニングの やり方を教えてくれます。 ファンクショナルトレーニングとは どんなものなのか紹介します。...

9月24日の満天☆青空レストランでは 山口県周防大島に宮川大輔さんと 中川家の2人が訪れて 瀬戸内ジャムズガーデンの いちじくジャムなどが紹介されます。 お取り寄せ方法などを紹介します。   山口県周防大島 山口県の周防大島は 美しい白いビーチに囲まれ...

9月24日の満天☆青空レストランでは 山口県周防大島に宮川大輔さんと 中川家のお二人が訪れて ドラゴンの異名を持つ巨大太刀魚を釣ります。 さらには千鳥旅館のあおさの醤油などの調味料や 瀬戸内ジャムズガーデンのいちじくジャムも紹介されるので お取り...

9月24日のサタデープラスでは 肥満ピンキリランキングとして 三重県が太りにくいランキング1位に選ばれ ひじきがとても肥満によいと紹介されました。 特にひじきの酢の物が良いとのことで 作り方を備忘録として紹介します。   ひじきの酢の物のレシピ 酢の...