ちむ！ちむちむ！ブログ！

5月23日の主治医が見つかる診療所では 大人の脳育法が紹介され ちょっとした努力で 脳はずっと健康でいられて 認知症、脳卒中、うつ病などの予防になるとのことで 脳の血流をよくする真向体操を教えてくれたので 備忘録として紹介します。   脳をいつまで...

5月23日のバイキングでは みきママの時短・簡単・節約レシピで 肉巻きおにぎりの作り方を教えてくれました。 みきママのレシピはボリュームがあって とても美味しそうなので備忘録として紹介します。   肉巻きおにぎりのレシピ 運動会の季節なので お...

5月23日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは 銀座の「アロマフレスカ」の 原田慎次シェフが ミラノ風とんかつ醤油バター風味の 作り方を教えてくれました。 パルメザンチーズが合わさった衣が とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介...

5月23日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店のオーナーシェフの 鈴木弥平さんが たらこパスタと鶏ささみのたらこあえの 作り方を教えてくれました。 ぜひ、覚えておきたいので 備忘録として紹介します。   たらこパスタのレシピ たらこに火を入れす...

5月22日の林先生の初耳学では 前髪の向きで老け顔になると スタイリストの高橋和義さんが 教えてくれました。 とても興味があるので 備忘録として紹介します。   小顔に見せる方法 ヘアスタイルに「ひし形」を 取り入れると小顔に見えるのです。   これは...

5月22日のこの差って何ですかでは アスパラの産地の北海道富良野の アスパラガスの料理として アスパラ炊き込みご飯の作り方を 教えてくれました。 とても美味しそうだったので 備忘録として紹介します。   アスパラ炊き込みご飯のレシピ 美味しいアスパラ...

5月22日のこの差って何ですかでは トマトケチャップメーカーの カゴメが減塩レシピとして ケチャップ肉じゃがの作り方を教えてくれました。 無理なく減塩ができる理想的なレシピなので 備忘録として紹介します。   ケチャップ肉じゃがのレシピ ケチャップ...

5月22日のこの差って何ですかでは メーカー社員が教えるケチャップの 正しい保存の方法と 減塩に使えるレシピを教えてくれました。 とても役立つので備忘録として紹介します。   ケチャップ豚汁のレシピ ケチャップには和食の味付けの基本となる 砂糖、塩...

5月22日のこの差って何ですかでは メーカーが教えるカルピスのレシピが 紹介されました。 意外と賞味期限が短いカルピスを よりおいしくいただく方法で ぜひ覚えておきたいので 備忘録として紹介します。   カルピスの黄金比率！美味しく作る方法 カルピス...

5月22日のこの差って何ですかでは 上半身は痩せているのに下半身は太っている 下半身デブの人とそうじゃない人の差が紹介されました。 下半身デブの原因は子供のころに履いていた 靴が原因だったのです。 その理由とさらに下半身デブを解消する 簡単矯正法...

5月22日のこの差って何ですかでは 目のクマができる人とできない人の差が紹介されました。 寝不足じゃないのにクマができる人と 出来ない人の差は 目の周りの筋肉の衰えでした。 解消する体操も教えてくれたので 備忘録として紹介します。   目のクマがで...

5月22日のこの差って何ですかでは アスパラガスの産地の北海道富良野の アスパラ料理の差が紹介されました。 富良野の定番料理の第2位は アスパラフライでした。 とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   アスパラフライのレシピ 衣をつけ...