ちむ！ちむちむ！ブログ！

5月26日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが トマト嫌いな子供にぴったりの トマトピノの作り方を教えてくれました。 アイスが入ってこれなら食べられそうなので 備忘録として紹介します。   家事えもん「プチトマトピノ」のレシピ プチ...

5月26日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 子どもの嫌いな野菜第3位のトマトを使って おかずになるサラダを作ってくれました。 備忘録として紹介します。   家事えもんのサラダ炒めのレシピ 子どもも食べやすいように ご飯にあうサラダ...

5月26日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが 梅雨のカビ対策を教えてくれました。 これから雨でじめじめして大変なので ぜひ覚えておきたいので 備忘録として紹介します。   カビの原因の水垢を落とす方法 家事えもんはクエン酸水と重曹...

5月26日の得する人損する人では 得損ヒーローズのタマミちゃんが 厚さ5cmの目玉焼きの作り方を教えてくれました。 朝食にぴったりだったので 備忘録として紹介します。   厚さ5cmの目玉焼きのレシピ タマミちゃんは塩を使って 厚さ5cmの目玉焼きを作ってく...

5月26日のあさイチのJAPA-NAVIでは 二子玉川周辺がピックアップされ その中でタケノコが特集されました。 大根おろしでアク抜きの方法と タケノコを使ったお洒落なパスタが紹介されたので 備忘録として紹介します。   アクの少ない筍の選び方！ タケノコは...

5月26日のあさイチでは 料理研究家の荻野恭子さんが キャベツの豚肉巻きの 作り方を教えてくれました。 キャベツと豚肉の相性ばっちりで とても美味しそうです。 備忘録として紹介します。   キャベツの豚肉巻きのレシピ かなりボリュームがあって ご飯に...

5月26日のヒルナンデスでは スーパー時短主婦の 本間朝子さんが家事の時短テクニックを 教えてくれました。 1つのフライパンで作れるワンパンパスタと 炊飯器で作るグラッセの作り方が 特に気になったので 備忘録として紹介します。   ワンパンパスタ「ナ...

5月26日のあさイチでは 料理研究家の荻野恭子さんが 失敗しないロールキャベツの 作り方を教えてくれました。 下茹でして一度油で焼くなど 様々なポイントがありましたので 備忘録として紹介します。   ロールキャベツのレシピ 肉だねにごはんと牛乳をいれ...

5月26日のバイキングのみきママのマジックレシピでは 日本と韓国の調味料を使った かつおの漬け丼の作り方を 教えてくれました。 1人前275円で出来る上に アボカドも入って美味しそうでした。 備忘録として紹介します。   かつおの漬け丼のレシピ アボカド...

5月25日の趣味どきっのきょうから発酵ライフでは 発酵王子こと伏木暢顕さんが藤原紀香さんに いろいろしょうゆ揚げの作り方を 教えていました。 マグロの血合いなどを美味しく食べられる 健康にもいいレシピですので 備忘録として紹介します。   目次 いろ...

5月25日のホンマでっかTVでは 歯学部の先生が虫歯にならない 食べ物を紹介してくれました。 毎日食べるだけで虫歯菌が 8割も減少したそうでしたので 備忘録として紹介します。   食べるだけで虫歯菌をやっつけるヨーグルト 口腔微生物を研究している 二川...

5月25日のホンマでっかTVでは 得する時間の使い方として 寝起きに20～30秒正座をすると お腹痩せにいいと紹介されました。 備忘録として紹介します。   寝起きの正座でダイエット 朝起きて布団の上で 20～30秒きちっと正座をすると お腹痩せにも効く 体幹...