ちむ！ちむちむ！ブログ！

9月8日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと ゲストのダイアンのお二人が 山梨県山中湖村を訪れて 夕顔と富士ヶ嶺ポークの特集してくれました。 備忘録として紹介します。     夕顔とは？ 山梨県山中湖村周辺では夏の野菜と言えるくらい 各...

9月7日のノンストップの 坂本昌行のOne Dishでは タンドリーポークソテーの 作り方を教えてくれました。 とても美味しそうですので備忘録として紹介します。     タンドリーポークソテーのレシピ   材料(2人分)   豚ロース肉(生姜焼き用)・・6枚...

9月6日の得する人損する人では 楽して稼ぐ最新バイトとして 覆面調査のファンくるなどを教えてくれました。 備忘録として紹介します。     第5位：Pod Pics 駐車場を撮影して不動産会社に コインパーキングの利用状況などを教えるバイトです。 Pod pi...

9月6日の得する人損する人では 舞茸トマト茶 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     まいたけ茶のレシピ 基本のまいたけ茶のレシピです。   材料 舞茸・・1パック お湯・・600ml レモン汁・・適量   作り方 ①舞茸をお...

9月6日の得する人損する人では ラクやせパウダーをスプーン1杯でダイエット効果が期待できる おからパウダーダイエット のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     おからパウダーダイエット 毎食スプーン1杯食べるだけで ヤセ菌が...

9月6日の得する人損する人では きゅうりダイエットの やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きゅうりダイエット 分とく山の野崎シェフが痩せたダイエット法です。   やり方 毎食前に生のキュウリを1本食べます。 たったこれ...

9月6日の得する人損する人では もち麦ダイエットの やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     もち麦ダイエット 漬物と合わせるのがおすすめです。   材料 もち麦 米   作り方 ①米にもち麦を加えて炊き上げます。   ...

9月6日の得する人損する人では 玉ねぎヨーグルト の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     玉ねぎヨーグルトのレシピ イヌリンという水溶性食物繊維が ヤセ菌を増やしてくれます。   材料 玉ねぎ・・1/2個 ヨーグルト(無糖)...

9月6日の得する人損する人では ラクやせダイエットとして おからパウダーダイエットの のやり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     おからパウダーダイエット 夏場は冷たいものを食べたり、水っぽいものを食べる傾向にあり食物繊維が...

9月5日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは 横山タカ子さんが長寿ごはんとして 大根の味噌漬け の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     大根の味噌漬けのレシピ 長寿ふりかけにできます。   材料 大根 塩 味噌   作り...

9月5日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは 横山タカ子さんが長寿ごはんとして 長寿ふりかけ(野菜ふりかけ) の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     長寿ふりかけのレシピ 野菜の味噌漬けを使ったふりかけです。   材料 ＜...

9月5日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは 横山タカ子さんが長寿ごはんとして 長寿漬物 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     長寿漬物のレシピ 調味料にこだわった漬物を作ります。   材料 お好きな野菜(キャベツ・きゅ...