ちむ！ちむちむ！ブログ！

8月20日のあさイチでは みんなごはんだよのコーナーで 料理研究家の山本麗子さんが かけオムライスの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     かけオムライスのレシピ   材料(2人分) 鶏もも肉・・100g 玉ねぎ・・1/2個 ピーマ...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として 餡かけきゅうり の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     餡かけきゅうりのレシピ   材料 きゅうり・・2本 か...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として きゅうりの和え物 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きゅうりの和え物のレシピ   材料 きゅうり・・3...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として きゅうりの豚肉巻き の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きゅうりの豚肉巻きのレシピ   材料 きゅうり・...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として きゅうりの肉詰め の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きゅうりの肉詰めのレシピ   材料 きゅうり・・4...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として きゅうりの串揚げ の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きゅうりの串揚げのレシピ   材料 きゅうり・・2...

8月19日の相葉マナブでは しょうなんきゅうりが特集されました。 その中でキュウリ農家さんがキュウリ料理として きゅうりの天ぷら の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     キュウリの天ぷらのレシピ 七味塩が合います。   ...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 豚バラとほじそのアーリオ・オーリオっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     豚バラとほじそのアーリオ・オーリオっ酢のレシピ   材料...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが 鶏と冬瓜のカレー煮込みっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     鶏と冬瓜のカレー煮込みっ酢のレシピ   材料(2～3人分) 鶏もも肉・・1...

8月19日の男子ごはんでは 人気料理研究家の栗原心平さんと TOKIOの国分太一さんが キノコっ酢の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     きのこっ酢のレシピ   材料(2人分)   しめじ・・1パック(100g) しいたけ・・3～4...

8月18日の世界一受けたい授業では 心筋梗塞予防になる 血液サラサラ冷や汁 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     血液サラサラ冷や汁のレシピ   材料 鮭フレーク・・適量 水・・200ml 顆粒かつお昆布だし・・少々 豆腐・...

8月19日の健康カプセルゲンキの時間では 軽度認知障害を克服する やり方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     軽度認知障害とは？ 認知症になってしまうと改善は厳しいですが アルツハイマー型認知症の軽度の状態(MCI)では きちんと対...