ちむ！ちむちむ！ブログ！

8月15日のソレダメでは 農家直伝のトマト料理として トマトの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     トマトの炊き込みご飯のレシピ   材料 めんつゆ・・大さじ2 和風だし・・小さじ1 塩・・小さじ1/2 にんじ...

8月15日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして ひき肉とかぼちゃの焼きがんもの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ひき肉とかぼちゃの焼きがんものレシピ   材料(4人分) 木綿豆腐・・2丁 かぼちゃ・・100g ...

8月15日のノンストップでは クラシルに人気のレシピとして かぼちゃのサモサの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     カボチャのサモサのレシピ   材料(12個分) 春巻きの皮・・4枚 カボチャ・・140g ツナ缶(油漬け・汁気を...

8月14日のマツコの知らない世界では マツコの知らない手持ち花火の世界として 花火屋を継いだ立川伸明さんが おすすめの花火を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     20色変色すすき 花火　ニュー２０変色すすき（手持ち花火） posted wit...

8月14日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では うんちスピードアップ食材で便秘解消として を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     うんちスピードUP食材 うんちスピードアップ食材として紹介されたのは、キウイフルーツです。 キ...

8月14日のビートたけしがMCの みんなの家庭の医学では 血糖値を下げる食材としてホエイ の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ホエーが血糖値を下げてくれる 万病のもとの高血糖を防ぐ新食材として チーズ作りで登場するホエイ...

8月14日のノンストップの 笠原将弘のおかず道場のコーナーで 賛否両論の笠原将弘さんが カジキみそカツの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     カジキみそカツのレシピ インスタントコーヒーを使います。   材料(4人分) カ...

8月14日のあさチャンでは ゆるスクワット のやり方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。       ゆるスクワット 椅子を準備します。   やり方 ①いすに浅く座り、足は肩幅より少し開きます。 手は膝の上で、...

8月13日のTBS系の名医のTHE太鼓判では 目の健康寿命を延ばして視力回復が期待できる 酢納豆 の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     酢納豆のレシピ   材料 納豆・・1パック 酢・・大さじ1   作り方 ①納豆に酢を加えま...

8月13日のヒルナンデスの レシピの女王では カット野菜のシンプルレシピとして 阿佐ヶ谷姉妹さんに須田順子さんが とろ玉キャベツの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     とろ玉キャベツのレシピ   材料 千切りキャベツ・...

8月13日のヒルナンデスの レシピの女王では カット野菜のシンプルレシピとして 阿佐ヶ谷姉妹さんにRIKACO(りかこ)さんが ヘルシーフルーツサラダ 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ヘルシーフルーツサラダのレシピ   材...

8月13日のヒルナンデスのバスツアーの中で 水にぬらしてひんやりするタオルなどの 冷感グッズを教えてくれました。 備忘録として紹介します。       ひんやり冷却タオル Greatever カンタンに暑中症対策　超冷感タオル 極冷iceタオル　ボトル携帯 持...