ちむ！ちむちむ！ブログ！

11月16日のノンストップの 三ツ星シュフの食なびでは ワインに合う料理として ご馳走鶏肉のトマト煮込みの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     鶏肉のトマト煮込みのレシピ ボジョレー・ヌーボーにも合いますが ご飯にもあうレ...

11月16日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の上田淳子さんが れんこんと豚肉ロールの蒸し焼きの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   れんこんと豚肉ロールの蒸し焼きのレシピ 輪切りにした蓮根と豚肉料理で バルサミコ酢の...

11月15日の予約殺到！スゴ腕の専門外来SP⑦では 順天堂大学大学院医学研究科の竹田和由准教授が 免疫とNK活性をアップさせる方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     NK細胞がガン抑制に重要 腸内環境は免疫にとても重要で ガン細胞は...

11月15日の予約殺到！スゴ腕の専門外来SP⑦では 神奈川県横須賀市の久里浜医療センターの 便秘外来の水上健先生が 便秘について教えてくれましたので 備忘録として紹介します。     便秘に下剤は危険 水上先生は初診3か月待ちのドクターで その先生は...

11月15日の予約殺到！スゴ腕の専門外来SP⑦では 腰痛外来がある出沢明PEDクリニックの 神の手と呼ばれる出沢先生が 1時間で腰痛を治す方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     椎間板ヘルニアの治療法 30年来の腰痛持ちの人が 1時間で...

11月15日の予約殺到！スゴ腕の専門外来SP⑦では ひざ痛の原因は骨や軟骨ではないと 加茂整形外科医院の加茂淳院長が教えてくれました。 海外からも患者さんが訪れるとのことで 備忘録として紹介します。     ひざの痛みは筋肉が原因 加茂先生が診断し...

11月15日の予約殺到！スゴ腕の専門外来SP第7弾では 東京女子医科大学 東医療センターの 肩関節外来の神戸克明先生が 肩こりの改善の治療法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     肩こりのタイプ判別法「扉タイプ」 肩こりには3つのタイ...

11月15日のおびゴハンでは やせおかで有名な 料理研究家 柳澤英子さんが トマトミルクスープの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     柳澤英子のトマトミルクスープのレシピ トマトジュースと牛乳で作れて 冬にぴったりのスープ...

11月15日のおびゴハンでは やせおかことやせるおかず作りおきの 料理研究家 柳澤英子さんが 低糖質のがんもバーガーの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   柳澤英子のがんもバーガーのレシピ がんもは豆腐で出来ているので 低糖...

11月15日のヒルナンデスでは ミリオンセラーを探るんデスとして 様々なグッズを紹介してくれました。 備忘録として紹介します。     ご飯にかけるギョーザ ユーユーワールド ご飯にかけるギョーザスタンダード 110g posted with カエレバ ユーユーワ...

11月15日のあさイチでは スーパーフードシリーズとして ケールのみそ汁の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ケールのみそ汁のレシピ ケールには脂肪吸収を抑えてくれて 食物繊維やβカロテンも豊富なので ぜひとも食べたい食...

11月15日のあさイチでは スーパーフードシリーズとして 3シェフNEOのマリオ・フリットリシェフが ケールのパンチェッタリゾットの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。     ケールとパンチェッタのリゾットのレシピ パンチェッタと...