ちむ！ちむちむ！ブログ！

5月10日のナイナイアンサーでは AKB48の島田晴香 椿鬼奴、田辺智加の3人が らくヤセダイエットに挑戦しました。 スーパーでも買える2つの食材を摂取するだけで お肉もご飯も食べてもいいというダイエットです。 備忘録として紹介します。   焼き梅干しダイ...

5月10日のマツコの知らない世界では 東京駅のサンドイッチの世界が紹介されました。 1日3食パンを何と25年間食べ続けた 福地寧子さんがマツコ・デラックスさんに サンドイッチの知らない世界を紹介し マツコさんも絶賛していました。 目次 パンマニア「福...

5月10日のヒルナンデスでは かっぱ橋の問屋街で西川貴教さん オリエンタルラジオの藤森さん達と一緒に キッチン便利グッズを探しに行きました。 おもしろいグッズがたくさんでしたので 備忘録として紹介します。   グリルホットサンドメッシュ オークス Le...

5月10日のナイナイアンサーでは AKB48の島田晴香さん 椿鬼奴さん、田辺智加さんが ラク痩せダイエットに挑戦した結果が放送されました。 鬼奴さんは結婚してから5kg太ったそうで 島田晴香さんも公称の体重は40kgですが かなりそれよりもプラスになっている...

5月9日の深イイ話では ボルサリーノ関好江さんが 玉の輿に乗れる開運飯を作ってくれました。 金運がアップする上に とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   玉の輿に乗れる！「あたりめご飯のおいなりさん」のレシピ 森三中の黒沢さんの為...

5月10日のノンストップでは 予約の取れない名店「賛否両論」の 笠原将弘シェフが 和風マーボー春雨の作り方を教えてくれました。 ゆず胡椒が効いた和風の春雨が とても美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   和風マーボー春雨のレシピ ツナ缶の...

5月9日の主治医が見つかる診療所では 最新・最強ダイエットSPが放送されました。 時間だけ気をつければ 何を食べてもいいというダイエットです。 ザ・たっちの2人が挑戦して効果があったので 備忘録として紹介します。   8：16時間ダイエット なんでも食べ...

5月9日のノンストップの 行列シェフのまかない家ごはんでは 東京青山にある「HATAKE AOYAMA」の 新保佳永シェフがプルコギの 作り方を教えてくれました。 季節の野菜もたっぷり入って美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   HATAKE風プルコギの...

5月9日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の枝元なほみさんが 食べ盛りの子供たちの為のかさ増し料理として デカ肉玉の作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   デカ肉玉のレシピ 茹で卵を豚肉で巻いて 食べ応え抜群の料理です。   材...

5月9日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の枝元なほみさんが 食べ盛りの子供たちの為のかさ増し料理として 鶏そぼろごはんの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   鶏そぼろご飯のレシピ しらたきを刻んで加えることで かさ増しにな...

5月8日の林先生が驚く初耳学では 1日8時間以内なら 好きなものを好きなだけ食べてもいい 8時間ダイエットが紹介されました。 番組では3人の女性が挑戦して成果が出ていました。 その痩せる理由を備忘録として紹介します。   8時間ダイエットの挑戦！ 8時間...

5月8日の男子ごはんでは 本格スペイン料理として 赤パプリカのマリネの 作り方を教えてくれました。 色鮮やかでおいしそうだったので 備忘録として紹介します。   赤パプリカのマリネのレシピ 白ワインビネガーでさっぱりと仕上げていました。   材料(2人...