ちむ！ちむちむ！ブログ！

5月14日の金スマではベッキーが復帰しました。 その回で秋野暢子さんが ひとり農業で採れた野菜やタケノコを使って 「タケノコとじゃがいものカレー炒め」の 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   タケノコとじゃがいものカレー炒めのレ...

5月13日のバイキングでは 坂上忍さんと佐藤健君が 人形町の商店街で暮らしのコツを探しました。 その中でパンケーキの名店の ノーリザベーションズの家庭でも作れる ふわふわパンケーキのコツを教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   ノーリザ...

5月13日のノンストップの坂本昌行のOne Dishでは 和風オムライスの作り方を教えてくれました。 ケチャップライスではなく しらすや塩昆布が入ってとても美味しそうです。 備忘録として紹介します。   和風オムライスのレシピ ご飯にはみつばを和えて風味を...

5月12日のあさイチの解決ゴハンでは フードコーディネーターのSHIORIさんが サクッと軽い食感のチーズチヂミと にんにくやごま油が効いた韓国風の サラダの作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   チーズチヂミのレシピ チーズがサクッと...

5月11日の趣味どきっの きょうから発酵ライフでは 酒かすが特集されました。 酒粕パワーは少し前から注目されていますが 食べても美味しく健康や美容によく パックにしてもお肌にとてもいいです。 その使い方を備忘録として紹介します。   酒かすブルスケ...

5月11日のガッテンでは 血液のチカラ向上作戦として 脳梗塞、心筋梗塞で死なないために 血栓を綺麗に溶かす方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   血栓を作る原因は「フィブリン」 血栓の原因となる物質はフィブリンという物質です。 ...

5月11日のあさイチでは 夏に向けて脚を細くしたい人必見の 脚ほっそりエクササイズが紹介されました。 整形外科の中村さんが バレエの動きをベースにした 体操などを教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   ひざのたるみ解消エクササイズ 膝のた...

5月11日のノンストップでは 豆腐を使ったヘルシーで 節約にもなるレシピを紹介してくれ 豆腐とツナ缶で簡単に作れる ナゲットの作り方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   豆腐とツナの簡単ナゲットのレシピ 鶏肉で作るよりも簡単で しかも...

5月11日のあさイチでは 料理研究家の大瀬由生子さんが ペットボトルで作る料理として 野菜のテリーヌ カプチーノムース フルーツビネガーの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   野菜のテリーヌのレシピ ペットボトルを温めるので 炭酸...

5月11日のあさイチでは ペットボトルで作る料理がとして ペットボトルピザの作り方を 大瀬由生子さんが教えてくれました。 手軽で・短い時間で・洗い物がなく作れることが 人気の秘訣で 災害時にも活躍しそうなので 備忘録として紹介します。   ペットボト...

5月11日のノンストップの 三ツ星シュフの食なびでは 鶏むね肉と豆腐のつくねの作り方が 紹介されました。 ヘルシーで安価な鶏むね肉に さらに豆腐をかさ増しすることで 節約になりカロリーも控え目なのに とっても美味しそうでしたので 備忘録として紹介し...

5月10日のマツコの知らない世界では 吉川照美さんがテディベアの知らない世界を 紹介してくれました。 なんと吉川さんは雅子様の成婚の際や 愛子様が誕生された際にもテディベアを献上されており 何気にすごい人でした。 面白かったので備忘録として紹介し...