健康– tag –

3月5日の世界一授業では 疲れが抜けない原因が ミトコンドリアにあるそうです。 ミトコンドリアを増やしたり 強くすれば疲れが取れやすくなるようなので どんなものがあるのか紹介します。   ミトコンドリアとは？ ミトコンドリアって何か知っていますか？...

3月5日のサタデープラスでは 体温を1℃上げるための方法を教えてくれました。 中でも松生恒夫先生がおすすめする 体温を上げるためのスーパー調味料が 気になったので備忘録として紹介します。   ちょい足しすれば保温効果アップのスーパー調味料 松生先生...

2月27日のサタデープラスのドクタープラス内で 凍み大根の健康効果が特集されました。 普通の大根よりも断然すごかったので その効果などを備忘録として紹介します。     寒冷な地で作られる凍み大根 凍み大根ってなに？って思う人が多いでしょうが ...

2月27日のサタデープラス内の Dr.プラスではコレステロールを改善してくれる トマト寒天がピックアップされました。 善玉コレステロールが増えて 悪玉コレステロールを減らしてくれ さらに様々な健康効果があってすごかったので 備忘録として紹介します。 ...

2月20日の世界一受けたい授業では 免疫力を高める夢の物質と言われている LPSが紹介されました。 美肌にも良くてアルツハイマーを予防でき ガンやアレルギーにも効果があるのです。 LPSが多く含まれる物質が紹介されましたので 備忘録として紹介します。  ...

インフルエンザが流行ってきていますよね。 周りでも休んでいる人がちらほら出てきて 仕事に支障が出てきている部署もあります。 2月20日の世界一受けたい授業では 杣源一郎先生が免疫力をアップさせるLPSについて教えてくれました。 備忘録として紹介しま...

2月16日のみんなの家庭の医学では 免疫力を上げる方法が紹介されました。 食後横になる方法以外に お風呂に入って体温を上げると良いのだそうです。 入浴法を備忘録として紹介します。     免疫力を上げる方法 免疫力を上げる方法として 食後2時間後...

2月16日のビートたけしのみんなの家庭の医学では 免疫力をアップさせる方法が紹介されました。 ざっくり免疫力といいますが 現在流行しているインフルエンザや ガン細胞にも効果があるので ぜひ、実践したいと思うので 備忘録として紹介します。   免疫力...

2月15日のヒルナンデスでは 女性のお悩みを解決するグッズが 紹介されます。 予告で出てきた商品を紹介したいと思います。   やわらか湯たんぽ肩用 やわらか湯たんぽ 肩用 小 レッド 出版社/メーカー: ヘルメット潜水 メディア: ヘルスケア&ケア用品 ...

2月6日の世界一受けたい授業では 石井正則先生が花粉症対策を教えてくれました。 その中で鼻づまりを5秒で治す体操という オリジナルの体操があって 交感神経を刺激して鼻の詰まりを解消するというもので 備忘録として紹介します。   辛い鼻詰まり 花粉症...

今週くらいから花粉が飛び始めるとのことで 花粉症持ちには最悪の季節がやってきましたね。 宇宙服を着て歩きたい気分になります。 2月6日の世界一受けたい授業では 花粉症の目のかゆみにはヨーグルトに ある物の皮を入れて飲めば効果があるとのことで 調...

1月30日のサタデープラスでは ドクタープラス内で酢しょうがが紹介されました。 この酢しょうがは2016年の最新の 若返り法でダイエット効果や老化防止になると 石原新菜先生が教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   酢しょうがの効果 酢しょう...